Ale czy się da?
I na to pytanie teraz każda z was sama sobie odpowiada.
To ty muszisz udowodnić, że się da.
Czemu szukasz teraz w internecie thinspiracji?
Spróbuj być nią dla innych..
POKAŻ, ŻE POTRAFISZ!
UDOWODNIJ TO SOBIE!
BĄDŹ SEKSOWNA!
WZBUDZAJ PODZIW I POŻĄDANIE!
BO JESTEŚ TEGO WARTA!
Dzisiaj dzień mogę zaliczyć do udanych, w szkole lekcje minęły tak straasznie szybko. Przed świętami zapisałam się na kurs prawa jazdy i się dzisiaj okazało, że się dostała. Nie wiecie jak bardzo się cieszę, jakoś energia mnie rozpiera.
Mam nadzieję, że u Was wszystko gra.
Bilans:
- płatki z mlekiem - 107 kcal
- kawałek bułki z serem - 100 kcal
- zupa pomidorowa - 250 kcal
- 2 kromki chleba - 173 kcal
- mleko z owsianką - 180 kcal
Razem: 810 kcal
Ćwiczenia:
- 2 km marszu
- 50 pajacyków, brzuszków
- rozciąganie
Trzymajcie się i życzę powodzenia. :*
POKAŻ, ŻE POTRAFISZ!
UDOWODNIJ TO SOBIE!
BĄDŹ SEKSOWNA!
WZBUDZAJ PODZIW I POŻĄDANIE!
BO JESTEŚ TEGO WARTA!
Dzisiaj dzień mogę zaliczyć do udanych, w szkole lekcje minęły tak straasznie szybko. Przed świętami zapisałam się na kurs prawa jazdy i się dzisiaj okazało, że się dostała. Nie wiecie jak bardzo się cieszę, jakoś energia mnie rozpiera.
Mam nadzieję, że u Was wszystko gra.
Bilans:
- płatki z mlekiem - 107 kcal
- kawałek bułki z serem - 100 kcal
- zupa pomidorowa - 250 kcal
- 2 kromki chleba - 173 kcal
- mleko z owsianką - 180 kcal
Razem: 810 kcal
Ćwiczenia:
- 2 km marszu
- 50 pajacyków, brzuszków
- rozciąganie
Trzymajcie się i życzę powodzenia. :*
Ładny bilans. Trzymam kciuki za prawo jazdy. Powodzenia :*
OdpowiedzUsuń